相模原市【はり灸院こうえい】の美容鍼灸でリフトアップ

たるみの三大要因　　

①肌の弾力の低下

②皮下脂肪の肥大化

③筋肉の質の低下

その他の要因

• 外的要因　乾燥　紫外線　ストレス
• 内的要因　活性酸素
• 生活習慣要因　喫煙　睡眠不足　栄養不足

ほうれい線やマリオネットラインはお肌のたるみが主な原因と言われています。

特にマリオネットラインは日常の癖を正すことが予防のひとつと言われています。

主な原因

• 食事の際あまり噛まない
• 噛み合わせが悪い
• 頬杖をつく

しわとは

肌の一部が繰り返し曲げ伸ばしの運動をすることでできる溝

しわの主な原因

乾燥、紫外線、加齢によって表皮、真皮に変化が起こる。

• 加齢による肌の弾力低下
• 加齢による乾燥（肌の水分保持力低下）
• 気温や湿度の低下による乾燥
• 紫外線による真皮や表皮へのダメージから起こる弾力低下
• 加齢による女性ホルモンの低下

その他の原因

• コラーゲンの減少　
• タバコ　
• ストレス　
• お酒　
• 睡眠不足　
• 摩擦
• 表情筋の衰え　　
• 活性酸素　
• 不摂生な食事　
• 間違ったスキンケア（肌を強くこする）

しわの種類

• 乾燥じわ　肌表面のかさつきからできる。ちりめん状や綿状のしわ
• 紫外線じわ　紫外線による肌ダメージ。ハリを支える真皮においてコラーゲンが減少し、エラスチンが劣化。
• 表情じわ　表情の変化による肌の折り畳み跡からできるしわ。加齢や紫外線ダメージで弾力を失い、柔軟性低下

毛穴の役割

顔全体に約２０万個（生まれた時からほとんど変化なし）

• 毛穴から出る皮脂が肌に膜をつくり、外的刺激（ホコリ、化学物質）から皮膚を守る。（皮膚の保護）
• 毛穴から出る皮脂が肌の膜によって皮膚の潤いを保ち乾燥を防ぐ。（保湿）
• 毛穴から出る汗や皮脂とともに、体内の老廃物を輩出する（デトックス）
• 毛穴から適度な皮脂が皮膚のPHバランスを保って雑菌の繁殖を防ぐ（抗菌）

毛穴が開いて見える根本原因

• 皮脂の過剰分泌⇒汚れが混ざると黒ずむ原因になる。(酸化）
• 毛穴の角質肥厚
• たるみ
• ニキビ跡⇒ニキビを潰すと治癒後に瘢痕化し開いたままになる。

開きの種類

• 汚れ詰まり毛穴　触るとザラザラ
• たるみ毛穴　縦長の楕円形状
• 帯状毛穴　たるみ毛穴が進行し、連結してシワのようになる
• ニキビ毛穴　毛穴にいくつものニキビができれいる。１０代や生理前に多い

しみの主な原因

• 紫外線　紫外線が肌に当たる⇒メラニン色素が作り出される⇒皮膚を守るために肌が黒くなる⇒肌のターンオーバーにより色素が剥がれる
• 女性ホルモン　黄体ホルモンが多く分泌されるとしみができることがある。
• 内臓トラブル　皮膚も内臓の延長線上
• 加齢　肌の老化⇒ターンオーバーが遅れる。３０代以降できやすい。
• 過剰な刺激　exナイロンタオルで擦る⇒肌が炎症を起こす⇒活性酸素が発生⇒メラノサイトが反応⇒メラニン色素生成⇒シミ
• 食べ物　ソラール含有食物を大量摂取　exレモン、ライム、パセリ、セロリ、いちじく

しみの種類

• 肝斑（かんぱん）　額や頬、目や口の周りに左右対象にできる。（妊娠や更年期障害）
• ソバカス　メラノサイトが日焼けで変質
• 老人性色素斑　高齢者の額から頬にかけて出るしみ。老化による皮膚の変化。

しみとくすみの違い

• しみ　肌の中にあるもの
• くすみ　肌の表面にあるもの⇒古い角質が残る状態

クマの種類と原因

• 青グマ　疲れや睡眠不足による血行不良
• 黒グマ　目の下たるみによって黒く見える
• 茶グマ　皮膚をこする、メイク落としが不十分などによる色素値着

美容鍼でのアプローチ

• 青グマ　目の周りの血流を改善していきます。
• 黒グマ　筋肉を刺激して目のたるみを改善します。
• 茶グマ　色素沈着している部位に直接刺鍼し、肌のターンオーバーを促します。