ツボのお話し 百会

百会は督脈という経絡上にあるおおよそ頭のてっぺんにあるツボです。

百会

上記の図にあるように鼻の線と耳の先端を結んだ交差点に位置します。

百会は 『百(多種、多様)』な経絡が『会(出会う、交わる)』という意味があります。

百会は気の流れの収束点であるため全身の様々な症状に有効な万能のツボのひとつと言われています。

とくに自律神経症状に効果があり、内臓の調整作用、精神安定、不定愁訴、などの症状を訴える方に有効です。

当院でもストレス過多、不眠傾向、耳鳴り・難聴、めまい、胃腸の不調など症状がある場合必ず選穴するツボです。

気温の変化、気圧の変化が激しいと自律神経症状を強く感じやすくなります。

ご自身のセルフケアの一つとして百会のツボ押しをおすすめします。

*中指が押しやすいと思います。息を吐きながら10回程度

images百会

    コメント


    認証コード9313

    コメントは管理者の承認後に表示されます。