肩こり

肩こり

肩こりとは  

一般的に肩こりは症状名の一つで病名ではありません。

そのほとんどは首の後ろから背中(肩甲骨の間)にかけて発症します。

鎖骨から上は解剖学的に頚部にあたり、『首こり』と言っても過言ではありません。

原因

首や背中の筋肉の緊張状態が続くような姿勢での作業、姿勢不良、精神的なストレス、運動不足、なで肩、長時間の同一姿勢、ショルダーバッグ、冷房での冷えなどがあり、そのほとんどが血流の滞りによるものです。


肩こり

症状

後頭部から肩甲骨にかけての筋肉のこり、張り感、痛みが起こり、頭痛や吐き気を伴うこともあります。

肩こりに関係する筋肉は色々ありますが、主に僧帽筋、肩甲挙筋、頭板状筋などが原因筋と言われています。


五十肩(肩関節周囲炎)

五十肩

五十肩とは  

正式には『肩関節周囲炎』と言い、50代に多く発症することから俗に『五十肩』と呼ばれています。

狭義の五十肩は、関節包や滑液包の炎症をさしますが広義では肩関節の石灰沈着、腱板断裂、上腕二頭筋長頭炎、肩関節に付着する靱帯の炎症なども含まれることがあります。

原因

中年以降、特に50代に多く見られます。

加齢による肩関節を構成する骨、軟骨、靱帯、腱の老化により肩関節周囲に炎症が起こると考えられています。

関節包や滑液包に癒着が起こると動きが悪くなります。(拘縮・凍結肩)

症状

一般的には結髪動作(髪の毛を結う)、結帯動作(後ろで帯を結ぶ)が不可または痛みを伴います。

上着を着る動作の時に強い痛みを感じる方が多く見られます。

また、就寝時に痛み(夜間痛)があることも特徴です。


◇関連症状◇

頚椎椎間板ヘルニア

頚椎ヘルニア

頚椎椎間板ヘルニアとは  

首の骨と骨の間にある椎間板が変性して飛び出している状態を言います。

30~50代に多く見られる。

原因

加齢変化によるものが多いが、不良姿勢やスポーツ(ラグビーの突進など)などが誘因になることもあります。

症状

飛び出す場所により神経圧迫、脊髄圧迫、あるいは両方起こることもあります。

神経根圧迫では首、肩、腕に痛みやシビレが起こり、箸が使いにくくなったり、ボタンがかけづらくなったりします。

脊髄圧迫では足のもつれ、歩行障害などが出ることがあります。


胸郭出口症候群

胸郭出口症候群

胸郭出口症候群とは  

腕、肩甲帯、胸の運動や感覚を支配する『腕神経叢』が絞めつけや圧迫を受けて血行障害、神経障害などが起こる病気。

絞めつけや圧迫を受ける部位により斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群と呼ばれ、これらの総称を胸郭出口症候群と呼ぶ。

原因

①斜角筋症候群
前斜角筋と中斜角筋との間
②肋鎖骨症候群
鎖骨と第1肋骨の間の肋鎖間隙
③小胸筋症候群
小胸筋の肩甲骨烏口突起停止部の後方

を走る腕神経叢と鎖骨下動脈を絞めつけ圧迫されることが原因。


胸郭出口症候群

症状

神経障害と血流障害に基づく腕の痛み、シビレ、頚肩腕痛(けいけんわんつう)を生じ、主に腕を上げる動作(電車のつり革を掴む、洗濯物を干す)で肩、腕、肩甲骨周囲に発症します。

また、ビリビリした感覚障害、握力の低下などの症状が起こることがあります。


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